大家可能认为我们的脚是我们身上最健康的一个部位啦，因为我们的脚基本上没有伤没有痛的，那是因为你没有做重体力的活，或者是用脚做一些细活呢!如果你是重体力的劳动者，或者你在日常生活中主要是靠脚的话，那么你的脚一定要好好的保护，不然很容易扭伤的啦!而且脚扭伤是一件比较严重的事情啦，所以今天我们一起来讨论讨论脚扭伤了怎么处理吧!
一、需要好好的保护
脚扭伤并不是一件很小的事情哦，是值得我们引起关注的哦!所以，当我们脚扭伤了之后，我们需要好好的保护的啦!那么如何小心的保护呢?我们首先要去医院检查，看看有没有大问题，需不需要打石膏。如果是比较轻微的话，我们可以打一些绷带，然后在床上休息2周左右;如果比较严重的话，我们需要休息4到5周的时间啦!而且我们在休息的时候，我们最好将我们的腿抬高哦，不然的话，我们的血管就会有一些蛋白质和血的液体流出来，然后就会出现肿痛的现象啦!
二、需要其他的治疗
那么我们脚扭伤还需要哪些其他方面的治疗呢?那就是理疗啦!我们可以在我们扭伤的地方进行冰敷，但是第三天之后，我们就要热敷的哦!不要一直都是冷敷的啦!而且每一天都要坚持三次哦，每一次都要在20分钟以上哦!一定要遵守这类的时间哦，不然会有一些副作用出现的哦!
三、药物方面的治疗
在药物方面额治疗，最主要就是止痛和消肿啦!那么止痛的话，布洛芬就会很好的止痛片啦，在消肿方面的话，我还是比较推荐迈之灵片哦!如果我们脚扭伤在2周之后，我们也可以有一些适当的运动哦!