在一般的时候很多的人都是不知道自己可以吃一些什么东西对自己也是没有什么坏处之类的，其实这样的东西在生活中就是没有什么坏处的，这些东西一般都是指的哪些全部的食物，在很多的人心中都是觉得这个东西是自己不可以吃的，但是只要是你没有病的话，那么这个忌口就只是一个笑话，虽然是这样的说，可是一些的东西在一些的有疾病的人的身体里面也是会有那种的不良的反应的。很多的人都是想要自己什么都能够吃，可是总的来说，一个人要是什么疾病都是没有的话，那么这样的人根本就是不存在的，这只是一个幻想中的人物而已。
1食物的种类
现在很多的人都是不知道自己吃的那些东西为什么会对自己不好的，但是有的人也是那种不听劝的，所以就是会尝试那些自己不可以吃的东西，对于这样的东西在有的时候并不是因为这个本身有什么毒素之类的，只是你的体质不能够接受这个东西里面所包含的营养以及还有这个东西的生活环境所导致的一些问题，这些的问题在可以适应的人的身体里面就是大补，但是对于一些的人就是毒药。
2血糖
这个就是一些人的身上会有的疾病，一般的人身体里面或者是说在他们平时的时候这个东西只是一些可以使用的东西，但是当他们吃的比较多的时候或着是这个东西里面的营养所含比较多的时候，这个东西你真的如果是吃的多了，你就会有血糖这个物质在你的身体里面有很多，这也会引发疾病。
3可食用食物
这个事物其实也是有一些的规定的，就算是一些的人不遵守的话，这个也是你们要记住的，这些对于里面糖类比较多的食物就是那些的血糖偏高的人要少吃或者是不能够吃的。