人一旦老了，身体就会出现许多的疾病。就比如说便秘。便秘应该是老年朋友经常得的一种病症吧。而且甚至有的老人会因为便秘而失去了宝贵的生命。可见，便秘对于老年人的身体打击也是巨大的。所以今天我就给大家讲讲老人便秘的时候应该吃一些什么?这样他们才可以更快的恢复。
一、注意饮食习惯
老年人为什么会便秘呢?最主要的就是因为他们饮食习惯不好。有的老年朋友认为自己已经老了，应该想吃什么就吃什么，不给以后的自己留遗憾。但是老了以后自己的消化系统会出现一些问题，饮食习惯不好的话就会导致一些疾病的出现哦。这样就得不偿失了。因此，老年朋友们一定不可以吃那些垃圾食品，那些油腻，油炸的食品也尽量的少挨。如果吃了这些食物的话，我们就赶紧的去锻炼哦。不然就会出现便秘的情况啦!
二、药物治疗
如果便秘现象比较严重的话，那么就需要一些药物的治疗哦。那么，药物治疗主要有莫沙必利胶囊，这种胶囊可以促进我们的肠胃里蠕动，使我们肠胃里面的食物更快的吸收，这样就不会给我们的肠胃造成负担啦。还有一种药就是双歧杆菌胶囊，这种药就可以改变我们肠胃里面的细菌，使我们的肠胃里面的食物更快的消化哦!番泻叶，复方聚乙二醇这些都是治疗比较强的腹泻。这两种药的治疗效果会更好，但是副作用也很大哦。而且高龄的老年人慎用哦。
三、口服液
还有一种口服液，也是治疗腹泻的。那就是乳果糖口服液哦。而且这种口服液对于糖尿病的患者也是可以服用的。但是服用的量需要控制哦。