咖啡是现在很多人都非常喜欢的饮料的，不少人会习惯在早上起床的时候喝一杯咖啡，要不就是晚上的时候来喝一杯咖啡的，这样可以帮助提神的作用;很多女性就会想要知道经期能否喝咖啡，下面我们就一起来看看吧。
经期能否喝咖啡
很多人已经习惯咖啡就觉得无所属，体质比较弱的人就避开了。但是医生说过，在经期的时候最好不要摄取太多刺激性的食物，比如喝咖啡。
咖啡是可以来有兴奋的作用，很容易对心血管产生刺激，会让子宫的收缩受到影响的;女性在经期喝咖啡，会导致有肚子疼痛，有月经血量增多，会有乳房疼痛的状况。
不过医生也有说过，每个人的体质不一样的，要是喝了觉得没什么不好的状况，也可以适当喝点，只要不过量就好的。
经期少量喝咖啡的好处
在经期的时候对咖啡的摄取没有很大的禁忌，但是只要来注意量，有痛经的烦恼的女性朋友们可以适当来喝点的，这样可以来改善痛经的效果;咖啡是有让人放松的效果，能改善经期的女性的心情的。
喝过量咖啡的危害
妊娠高血压综合征
这个是孕妇属于孕妇的一种疾病，表现在有浮肿，有高血压等，要是没来马上进行预防的话，会伤害导致孕妇的安全，每天要是喝几杯咖啡就会让高血压会升的，孕妇不能来喝咖啡。
易引起骨质疏松症
要是经常每天喝两杯以上的咖啡，不管是年龄还是肥胖的问题，都会让髋骨，有脊椎，有骨密度降低的，这个降低的程度和经常喝咖啡的量多少有关系的;喝多了会导致有骨质疏松的。
上面说的是经期能否喝咖啡，我想大家都已经了解，希望能在生活当中帮助到你们的。