大家应该都知道每一个女人每个月都会来姨妈，这可以说是女人独特的一个生理现象，但是每一个女人和每一个女人的姨妈周期都是不一样的。现在生活习惯和饮食习惯都有了很大的改善，所以也就导致有很多人的大姨妈周期都不是稳定的，有很多人都会提前十天，那么大家知不知道为什么会出现这种大姨妈提前的症状呢?今天就和我一起来看一看吧。
一、原因
首先给大家讲的是，为什么会出现大姨妈提前这一个症状。可以说大姨妈提前三到五天是一个比较好的症状，因为每个月来姨妈时候，我们的身体都会往外排出一些毒素。大姨妈提前说明我们的身体的代谢能力，既排毒能力是比较好的。但是大姨妈提前十天，这个现象就有一点严重了，他从某一个方面告诉我们我们的气血是比较虚弱的，因为气血虚是大姨妈提前的一个主要的原因。
二、做法
为了能够改变大姨妈提前十天这个现状，小编在这里建议大家日常可以口服一些补气血的营养液。也可以买一些红枣，阿胶或者红糖来补气血，但是这些东西都是要适量的吃，如果吃的太多，那么我们就会上火。情况比较严重的话，还是建议大家去医院里边看一下医生，医生会根据我们的情况给我们开一些调理大姨妈周期的药物。
三、其它
最后还要给大家普及的一个小知识，就是年轻女孩的大姨妈周期一般都是比较短的，他们的周期在25天到28天左右，一些已经结婚生过孩子的中年妇女，她们的姨妈周期大概就是28天30天，当然也有一部分女性会有推迟这个现象的，推迟一个星期也是属于比较正常的。