虽然说女性每月来一次的大姨妈能够有效的排除体内多余的毒素，并且还能够通过大姨妈的变化来准确的判断身体是否出现了一些病情。但是我们大家也知道，大姨妈对于生活当中的很多女性都是非常困扰的，比如说痛经比较严重的女性，就觉得大姨妈是一个很可怕的事情。而且女性在来大姨妈的时候，很多事情不能做剧烈的运动，没有办法做，也没有办法下水去游泳，甚至没有办法泡温泉。但是很多女生凑巧在这个时间段就想要下水去游泳，那么这个时候最好的一个方法就是推迟月经了。
一、药物
现在在市面当中比较安全，并且比较方便的一个推迟月经的方法就是服用药物了。其实避孕药它不仅有避孕的效果，也是能够很好的控制月经提前和延后的。那么应该怎样去控制呢?在月经即将结束的时候开始吃避孕药，如果你想要让月经提前的话，那么就停止服用，要是想要让月经延后，就需要一直坚持服用。
二、黄体素
使用避孕药将经期延后是需要提前一个月去准备的，如果说没有提前做好准备的话，这个时候也可以使用黄体素。当然黄体素它主要的效果是能够让月经提前来，所以说如果大家没有办法很好的将月经延后的话，提前来也是一个比较好的办法。
三、注意事项
虽然说小编给大家说到的这两个方法都是现在生活当中比较常见的方法，但是要知道他们两个对于身体或大或小都是有一定的伤害的。偶尔使用一次或者两次，这种方法对于身体而言并没有太大的影响，但是如果长时间用这种方法的话，就会对我们的身体造成巨大的损害。