相信大家也知道，正常情况下，女性每个月来月经的颜色应该是鲜红色的，鲜红色是属于一个最健康的状态。但是有很多女性在月经过程当中会出现各种各样的问题，比如经血不是以往的鲜红色，而是形成了深红色，甚至是黑色。再比如说女性在月经过程当中会有一些血块的出现，作为一个合格的女生是应该充分的了解到有关于月经的每一个问题的。小编在这里就着重的给大家说一下，月经颜色发黑是怎么回事。
一、气滞血瘀
虽然说它们的颜色是黑色的，但是这同样是女性身体当中所排出来的一种经血。月经颜色之所以发黑其实是有各种各样的可能的，比如说在中医学的角度来说就是因为气滞血瘀所导致的。之所以会出现气滞血瘀，最根本的原因还是因为女性自身气血虚所导致的。气血通行不畅的话，就会导致经血出现发黑的情况。
二、血寒
其他的情况下也有可能让月经颜色发黑，比如说女性如果肾虚的话，月经颜色也是有可能会变成黑色的。当然还会伴随着一些其他的症状，比如说腰酸背痛，夜尿多等等。如果女性天生有血寒的情况的话，也会可能让月经血变黑。除此之外，同样会伴随着一些其他的情况，比如月经量太多，月经时间太长等等。
三、注意
每一个女性都可以通过月经的变化来判断自己身体的健康状况，同时平常多多的保护身体才能够让月经更加正常一些。比如说每天偶尔的运动，对于整个身体素质的提高非常有帮助，同时好的睡眠对于整个身体的健康也很有帮助。最后就是应该多吃一些补气血的食物，毕竟大多数女生都有气血亏的情况。