在生活当中有很多的朋友都会有一个喝茶的习惯，觉得喝茶的过程当中非常的享受，的确，茶对于我们身体来说，是相对于健康的一个饮品。虽然说茶并不是对每一种人群都有帮助，但是大多数的人喝茶都是有很多好的方面的。所以说有很多的女性朋友都会非常的好奇与现在月经期间能不能喝茶呢?接下来让我们一起来讨论一下。
一、月经期间喝茶的影响
其实女性在月经期间如果喝茶的话，会对身体的好几个方面产生一定的影响。首先，月经期间喝茶会让女性便秘的情况越来越严重，如果女性本身就有便秘情况的话，在月经期间一定不要喝茶。同时月经期间喝茶有可能会影响肠道对于某些物质的吸收，尤其是铁分子。月经期间如果喝茶的话，那么很有可能会出现食欲不振的情况，这样就会让女性身体更加的虚弱。所以你现在月经期间最好不要喝茶。
二、月经期间饮食的禁忌
那么女性在月经期间都要注意哪些方面的饮食禁忌呢?首先就是刺激性的食物最好不要接触本身，女性在这个期间就比较体弱，如果多吃刺激性食物，身体会适应不了的。同时带有气体的饮料也不能够多喝，常见的就是可乐以及健力宝了。最后就是大家非常熟知的任何的冷饮都不能够接触，否则会让女性疼痛感越来越长，并且对女性的身姿非常不友好。
三、其它
那么女性在月经期间喝哪一类的饮品会更好一些呢?首先，不论在任何时期和一些温热的白开水是最正确不过的了，如果说月经量比较少的话，推荐大家可以多喝一些红糖。生活当中治疗痛经的小偏方，其实也是有一定的道理的，大家也可以试一试。