月经是每个月都会来的，这也是必须要经历的事情，不过有些女性月经时间往往都不准时的，有时候月经会来，有时候月经不来的，遇到这种情况，女性朋友们是非常着急，那么月经不来吃什么呢?今天我们就一起来了解看看吧。
一：黑木耳红枣茶
准备材料有黑木耳30克，有红枣枚。
做法如下：
1：把黑木耳泡发之后清洗感觉，然后用红枣清洗干净去核。
2：接着把黑木耳和红枣一起放入砂锅中一起煮汤服用的。
黑木耳红枣茶是需要来经常一段时间服用的，这个对于月经不来的状况是有帮助的，它是有补中益气，有养血止血的效果;要是经常来服用的话，月经不来能得到很不错的改善，还是对气虚导致的月经出血量过多的状况有很好的缓解和治疗效果。
二：浓茶红糖饮
准备的食材：有茶叶，有红糖。
做法如下：
1：把茶叶放入碗中，然后按照个人的口味放入红糖。
2：接着用沸水泡，然后去渣饮用即可。
浓茶红糖可以每天来饮用的，月经不来的状况有很好的调理作用，它是有很好的清热和调经的效果;对于月经初期的经血量多的状况有很好的调理效果，有这种情况的女性在平时可以来饮用。
三：山楂红糖饮
准备的材料有：生山楂肉，有红糖。
做法如下：
1：先将准备好的山楂清洗干净之后去核。
2：接着把山楂水煎去渣，然后按照个人口味来添加红糖，即可饮用。
要是月经延迟的女性来说，在平常就可以来多山楂红糖饮，可以有帮助月经不来的效果的，还可以很好的治疗月经紊乱的症状作用;山楂红糖可以有效的帮助起到催经的效果存在的。