一般来说，平常来的月经的量都是比较一定的，因此在女性朋友们月经的量比较少的时候，她们就会开始特别担心，因为这很可能会危害到身体的健康，也是属于疾病中的一种，那么有哪一些方法可以对它进行调理呢?让它恢复到一个正常的状况呢?
一、中药法
这种方法里面包括了三种，第一种只要取一些当归和黄芪，然后把它们注射到背部的一些特定的穴位，而且它有特定的时间，一般来说是在月经结束一周之后，不过它不能够每天都注射，只要隔天就可以了，最好能够调理三个月;第二种只需要服用归脾丸就可以了，只要在你月经结束后的一周就可以服用了，而且只要用一周就可以了，最好也是需要食用三个月;第三种是在你月经来的第二天的时候，拿出一些当归、党参和鸡蛋，然后再加上一些红糖一起煮，然后把它们的汤喝掉，每天也只需要喝一次，连续喝三天就可以了，如果来的天数会比较多一点的话，可以选择在第三天的时候喝。
二、保持一个比较好的心态
在平常的时候，我们的心情起伏很容易就会可能过大，但是在你月经来的时候，你最好是能够保持一个比较好一点的心态，不然很容易就会出现月经量变少的情况，因此你在比较烦躁的时候，一定要告诉自己要冷静，那样子你的内分泌也就会处于一个比较稳定的状态，经量就会变的正常。
三、洗头时需要注意
有时候在月经来的时候，我们可能还是会想着要去洗头，不然可能会很难受，但是注意一定要用温水去洗，千万不能用冷的，而且在洗完的时候，最好是能够马上就去吹头，不然就很可能会让头部受凉，那么经量就会减少。
如果你的经量比较少的话，千万不要着急，不妨先用上面这些方法去进行调理。