腰椎盘突出也是腰部一个比较经常被人熟知的一个病情，对于腰椎盘突出的人来说不仅仅是对身体很很大的影响，有可能会造成行动不便，大大的影响到个人的生活和工作，没有患有腰椎盘突出的人要多多锻炼比较腰椎盘突出，如果腰椎盘突出要注意什么事项，相信大部分人都比较不清楚，现在就来讲讲腰椎盘突出的注意事项。
一、不能停用腰息痛
腰息痛对于腰椎间盘突出的人来说是一种比较不错的治疗方法，口服腰息痛能够缓解腰间盘突出带来的疼痛，这是一部人比较喜欢的治疗方式，通过口服药物就能缓解腰间盘突出的疼痛，还是比较好的，但是如果口服腰息痛没有解决腰间盘突出带来的疼痛，那么就建议可以输液，输液比口服所带来的效果更加的快捷，如果口服腰息痛没有带来明显的效果，那么可以去输液，所以腰息痛不能停用，要继续坚持下去。
二、避免腰椎受到压迫
腰椎盘突出的人一定要保护好自己的腰部，千万不要受到压迫，如果受到压迫可能会加深病情。而且要注意腰部的保暖，不要轻易露腰，因为这样会给腰带来一些疼痛感。腰椎盘突出的人对于腰部的保护一定要高于平常人，平时可以用腰部固定带，来固定住腰部，避免对腰部的再一次伤害。
三、避免做重活和长期站立
腰间盘突出的人多注意多多注意，避免做重活，而且还要避免长期的站立，就算站立了，也不能一直保持一个姿势，要小心的更换姿势，避免腰部长期受到压迫，而且要多注意休息。
腰椎间盘突出的人一定要多多注意这些事项，最大程度的避免疼痛。