现在可能有各种各样的原因，都会引起我们的嘴里面会起泡，但是不管是什么原因让嘴里起了泡，都有办法可以尽心解决的，所以我们今天就一起来了解一下，怎样让嘴里面起的泡消失掉。
一、找到是上火的原因并观察症状
在我们发现嘴上已经起泡之后，我们就要寻找一下最近发生了一些什么，或者吃了一些什么让我们变得上火了，然后就可以避免使你上火的情况变得更重。我们还可以看一下它的症状是比较轻微的，还是比较重一些的，比较轻的话，我们可以靠一些饮食来进行调整，如果是重一些的话，就得去医院寻找医生问药，然后配合治疗，不能自己随便的吃药，不然可能会给自己的身体造成一些不必要的伤害。
二、注意休息
在平常的时候，少做一些比较劳累的体力劳动，可以去做一些运动，但是一定要避免一些剧烈性的运动，不然可能会让病情变得更加严重，所以在平时的时候，一定要注意睡觉的时间，尽量的不要去熬夜，如果睡眠时间不够，充足的话中午的时候也是可以进行午睡，免疫力会自然的提高上去，对于病情的恢复也有很大的作用。
三、注意饮食情况
在嘴上长泡的这段时间，一定要注意你的吃喝问题，尽可能的吃一些比较清淡的，辛辣的食物更是碰不得，很容易就会使人上火。蔬菜和水果是我们一定要吃的食物，但是要注意一些水果也是会使人上火的，一定要避免去吃，在有空余的时间时，就多去喝一些热水，还可以泡一些菊花茶之类的，进行降火。
如果你平时你真的遇到了这种问题的话，也不需要太过于担心，因为只要在平常的时候，你多注意一些，很快就会好的，实在不行的话，你就去就医，配合吃药就可以了。