我相信很多在减肥这个道路上走了很久的宝宝们肯定是听过左旋肉碱这一类的药物的。毕竟要知道他在前一段时间的风是非常的大的，甚至有很多人都慕名的去选择使用这一类的药物。可能是因为他广告打的好，也可能是因为代言人的原因，总之他在那段时间的知名度大大的提高了。但是这个东西，它真的能够给我们带来很好的减肥效果吗?而且即使他真的有一定的减肥效果，我们就敢保证他没有任何的副作用吗?其实我们要承认的是，任何药物进入我们身体当中的时候都会出现一些或大或小的副作用。那么我们在吃左旋肉碱的时候都会给我们带来哪些副作用呢。
一、副作用
首先，它带来的副作用和我们每天的用量是有关系的，如果每天食用少量的左旋肉碱的话，其实不会有太明显的副作用。但是如果说我们每天服用的量比较多，并且坚持的时间比较长的话，长时间下来，我们就会出现胃部不适，或者说恶心这种情况的发生了。所以大家在出现的时候一定要注意到了。
二、反弹
左旋肉碱这一类的东西，总归来说它是属于一种药物的我们首先要清楚的一点是，任何的减肥药物在用到我们身体当中的时候，即使他能够出现一定的效果，但是在之后如果我们停止使用的话，那么他会很快的反弹的。要知道这一点是任何的药物都没有办法避免的一个情况。
三、其它
其实如果我们一定要清楚的一点是，如果真的想要达到减肥的效果的话，是没有办法走任何的捷径的，最主要的办法就是改善我们自己的饮食，并且配合一定的运动。这样的话才能够真正的保证我们达到减肥成功。