爱美绝对是女性的一种天性行为，所以说不管在任何情况下，她们最关心的事情肯定就是什么方法能够让自己变得更加漂亮。实际上除了各种美容方法以及医疗美容手术等手段之外，在我们的平常饮食当中，如果能够下些功夫的话，同样能够帮助我们达到一个美容养颜的效果，那么接下来就由小编给大家来介绍几款营养好吸收的养颜汤吧。
1.银耳枸杞汤
这应该说是对于女性，非常平价的一款美容养颜的汤了，因为银耳当中所含有的大量胶原蛋白成分，是可以很好的帮助我们，起到一个减少皱纹以及延缓衰老的作用，而且，通过他所摄取的胶原蛋白，并不会给我们的身体带来任何的脂肪负担，女性经常的喝上一些，但对肌肤有着很好的改善作用，对自身的内分泌系统，也能达到一个较好的保养效果。
2.薏仁汤
平常我们都会发现很多女性都会有一些色斑的问题，然后这些皮肤表面所沉积的黑色素想要彻底消灭是一件非常困难的事情，甚至很多女性在使用了众多方法之后都不见效果，这主要就是由于我们自身的内分泌系统受到的影响，导致大量的咳嗽，所有成分沉积在我们的皮肤表面，没有办法彻底代谢，这个时候即便是我们通过一些医美的手段，暂时性的消除效果，也没有什么太过实质性的作用，这个时候我们如果每天可以喝上一碗薏仁汤的话，祛斑效果绝对是非常好的。
3.银耳红枣羹
你现在能看到你非常的美丽，首先就要有一个十分红润的面色，然而对于一些女性来说可能会有一长时间的工作压力，或者本身的一些营养不良的问题，导致面色发黄发暗，这个时候我们将银耳和红枣放到一起熬煮软烂之后，每天适当的饮用，就可以有效的帮助我们改善这种情况了。
以上几款都是非常简单好做的，并且对于女性的美容养颜效果也非常的显著，但是我们需要长期坚持才能看到效果噢!