恋爱时总患得患失，如何调整这种心态

　　每个人都有谈恋爱的经历，明白谈恋爱并不是那么容易的事情，总是有很多大大小小的问题需要我们处理。不少人总觉得在这段关系里患得患失，非常难受，几次想要结束这段关系，但是感情还在，不舍得离开，那么如何处理这个状况呢，下面让我们来看看。

　　1、有不满及时说出口

　　两个人在交往过程中是不可能没有矛盾出现的，有了矛盾就要处理，一味的逃避是没有结果的，矛盾还会经过时间的发酵越来越大，直至一发不可收拾。千万不要惧怕说出来，无非就是表达方式不同，生活方式不同罢了，不要让对方产生对自己的误会就可以了。

　　2、既然爱，请相信

　　为什么有患得患失的感受，还不是因为自己不信任对方。如果你真心的想爱对方，一定要信任对方。不要总觉得你们会分手，一定要相信爱情的存在，相信两个人一直能够走在最后。没必要把自己的时间浪费在担心未来的事情上，活在当下，珍惜当下，快乐的感受每一滴每一点。

　　3、理解对方

　　很多人担心自己的恋爱对象背叛自己，跟了别人跑了，因此患得患失。其实正常人的交往难免是有异性的，要承认这一点，不要妄想着把对方禁锢在自己身边，给对方一定的空间和自由，同时要把握好力度，一旦力度超出了自己的承受范围，需要找对方好好聊一聊了。

　　4、摆正心态

　　摆正心态，关系才会走的越来越远。很多女人有公主病，很多男人也有大男子主义，公主病和大男子主义走在一起想都不敢想，必定鸡飞狗跳的。不管是男人还是女人都要知道，恋爱并不是一个人的事情，而是两个人的事情，对方并不是为你而活的，也要为对方着想，考虑。