被你丢掉的荔枝核，竟然还有如此神奇的功效！

　　很多在吃荔枝的时候，通常都直接吃肉然后把荔枝核直接丢了，不过这样的话有点可惜的，因为荔枝核是可以发挥很不错的功效和作用的;下面就跟着小编一起来了解了解荔枝核的功效和作用还有荔枝的食用禁忌吧。

　　一：疏肝理气

　　荔枝核是可以很好来帮助疏肝理气，也是一种药材可以入肝的，有止痛的功效;要是有因为寒凝引发疼痛的问题，还是睾丸疼痛都是很好的来缓解效果。

　　二：调经止痛

　　在生活当中要是有痛经的问题，荔枝核是可以很好来帮助缓解;只要把荔枝核和当归还有川芎的药材一起，这样是可以帮助痛经的问题;还有要是生完宝宝后的妈妈肚子痛也是可以来食用荔枝核来改善疼痛。

　　三：降血脂

　　要是身体血脂代谢很混乱的话，是可以来帮助有效的降血脂，能够让血脂的水平在平衡的状态，所以说荔枝核是可以来帮助到降血脂的。

　　四：降血糖

　　荔枝核所含的成分是可以来帮助治疗糖尿病的，是可以很好的来治疗帮助降血糖的。

　　五：驱寒暖身

　　我们要是身体寒气凝结导致手脚发凉，还是有胃脘痛，有痛经的等等不舒服的问题，荔枝核都是可以很好帮助缓解作用，有效来帮助驱寒的，对于身体体质是寒性的人来说吃荔枝核是很不错的效果。

　　六：荔枝核的食用禁忌

　　1：怀孕的人不能来食用的。

　　2：要是身体强壮的，身体无寒者不要来食用。

　　3：身体很差的情况一定要询问医生可不可以食用;没有医生的遵嘱不要来随便食用。

　　4：要记住食用荔枝核的时候，一定不能空着肚子来;在食用荔枝核的最好时间是吃完饭后的半个小时，这样的情况是最佳的。