哪些因素会导致产后抑郁症？一不小心你就可能得抑郁症了

　　抑郁是一种非常不好的情绪，但是在怀孕之后或者是生产之后很多女性都会有异议的情况产生。因为她们的身体和心理都有巨大的变化，有些事情是难以接受的。那么产生抑郁的原因有哪些呢?

　　1、神经内分泌因素

　　女性的在怀孕的期间内分泌激素以及雌性激素是非常高的，与平时的时候是不一样的。所以在分娩之后它的激素成分迅速的降低。所以在这样的变化情变化之下很多女性的情绪也会发生了一定的改变，尤其是面对一些新的社会角色和一些家庭上的压力她们一时间无法难以接受，所以会有一些紧张压抑的情绪在心里无法去诉说。那么在这个时候我们身边如果有这样的情况发生的话，最好是在产妇身边要及时的进行理解和关心以及劝说，只有这样才可以帮助他她们走出心理上的阴影。

　　2、心理上的因素

　　心理上的因素也是十分重要的，我们在怀孕的时候就要及时的调节自己的心理。要经常看一些书籍对孩子具有一定的了解，那么在怀孕之后才可以从容的面对一些事情。所以我们要及时调节自己的内心，让自己的内心处于一个愉悦的状态当中，只有这样在分娩之后我们才可以减轻一些压力，让自己从容的去面对一些问题。如果不及时的进行改变那么在产后我们会有一些压力和烦躁的情绪在心里，接下来可能会有一些紧张的情绪会感到不适和非常疲惫。那么这个时候对我们的身体健康是非常不利的，所以我们要及时的调节心理非常重要的。

　　3、妊娠方面的因素

　　女性在生命的过程当中体内的环境发生了巨大的改变令在生产的时候会消耗的巨大的体力和精力。所以在生产之后女性的体力出一个非常低的状态当中，她们的情绪也会有一定的变化我往往会感到一些无力压力，而且心情会非常烦躁。所以妊娠方面的一些原因也会使女性处于一个抑郁的状态当中。