这种病让许许多多的人会非常的困扰，因为他不仅仅要忍受身体的疼痛，还大大影响生活，造成生活和工作的不便。也有许多人想要治好腰椎间盘突出的问题，但是大部分的人还是不知道腰椎间盘突出要怎么样治疗都还是不太明白的，现在大家就来了解一下腰椎间盘突出如何治疗。
一、卧床注意，避免外力压迫
当腰椎间盘突出的时候一定要注意多多卧床休息，不要还经常做重活，搬重要，这样会加深腰椎间盘突出的病情，除了要多多卧床休息，还要注意一定要避免脊柱受到了压迫，避免脊柱受到压迫对于治疗腰椎间盘突出是很重要的。卧床休息，避免脊柱受到压力是腰椎间盘突出治疗的第一步，所以一定要重视。
二、锻炼腰部的力量
对于患有腰椎间盘突出的人，腰部的力量是很重要的，所以要增加腰部的力量，可以买一个瑜伽垫，在家里多多锻炼腰部的力量，锻炼腰部的力量可以减轻腰椎间盘突出带来的疼痛。所以腰部的力量对于腰椎间盘突出的人是很重要的。就算没有腰椎间盘突出的人，也要多多的锻炼腰部的力量，因为你的腰部力量如果大，那么你患上腰椎间盘突出的几率就会减少。
三、保守治疗方法
如果非常的严重的话，就一定要去医院进行治疗，通过保守治疗方法来更大程度的减轻腰椎间盘突出的疼痛，防止反复的发作疼痛，这对一部分腰椎间盘突出的人来说是比较好的治疗方法。
这种病是比较麻烦的一种病，如何治疗也是比较不容易做到的，这是三种比较好比较重要的治疗方法，但对于一小部分人来说，可能还有其他的方法。